ダイエット

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食べるだけ!?きゅうりモグモグダイエット

世界一栄養のない野菜と認定されたきゅうりに、ダイエットサプリなどにも使われているホスホリパーゼという成分が発見され、注目を集めています。
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糖質制限ダイエット

最近では、低糖質のパンやスイーツなどがスーパーの店頭でも売られるようになりました。糖質を取りすぎると、太るだけでなく体には、あまりよい影響は与えません。
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魔法の粉、おからパウダーダイエットで痩せる!

おからパウダーダイエットは、昨年、スーパーの店頭からおからパウダーが消えるほどにブームになりました。