ダイエット フルーツで痩せる?ダイエットに効果的な摂り方 フルーツには健康効果以外にも実はダイエット効果もあります。昨今ではフルーツを用いたダイエットをよく見かけますが、それだけフルーツに痩せるための機能が備わっているということです。 2019.03.23 ダイエット