ノンレム睡眠

健康

なぜ夢を見るのか、なぜ見た夢をすぐに忘れてしまうのか徹底解説!

⚪︎夢とは 睡眠中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の観念や心像のことや睡眠中にもつ幻覚のこと。将来実現させたいと思っていることや願望、願い。 視覚像として現れることが多いものの、聴覚・触覚・味覚・運動感覚などを伴...