和菓子

ダイエット

ダイエット中は洋菓子よりも和菓子がおすすめ!

お菓子といえば大きく分けて和菓子と洋菓子の2種類に分けられます。 そこで、ダイエット中には洋菓子よりも和菓子の方がおすすめだということをご存じでしょうか。 ダイエット中のお菓子は和菓子にしよう 近年では、和菓子よりも洋菓子の方が多く買われ...