枝豆

ダイエット

おつまみの定番でダイエット!美容効果にも効果有り?!

これからの季節は枝豆が美味しくなります。 枝豆って、ダイエットにも向いているし、うれしい美容効果もあります。 枝豆は大豆が熟す前の若い実で、まだ緑色の未成熟のうちに収穫される大豆なのです。 豆と野菜の中間とでも言えましょうか。 枝...