焼き芋

ダイエット

焼き芋がダイエットに向いているって本当?

焼き芋ブームがひそかに続いています。 最近、スーパーの入り口付近に焼き芋が売っているお店が多くなりました。 あのいい匂いに、肌寒い日には食べたくなります。 焼き芋はカロリーが高いけれど、実はダイエットに向いているのです。 焼き芋にある...